職場の夢とか見ちゃうことがあるよね。寝付きは悪くなかったのに、寝てても働いてる気分。無職なのに。実に惜しい睡眠である。 睡眠に関する私の愛読書『眠トレ！』によると悪夢を深掘りするのは良くないそう。気にするな！とのこと。 眠トレ! ―ぐっすり眠っ…